Kamis, 19 Mei 2022

JERUK LIMAU (Citrus)

Jeruk limau adalah salah satu buah citrus yang sering digunakan sebagai penambah rasa dalam makanan. Buah satu ini paling umum digunakan dalam masakan Meksiko, Vietnam, dan Thailand.

Jeruk limau memiliki kandungan vitamin C yang berlimpah. Satu jeruk limau berdiameter sekitar 5 cm sudah memenuhi 32% kebutuhan vitamin C per hari Anda.

Kandungan vitamin C serta berbagai zat gizi penting lainnya dalam jeruk limau membuat buah satu ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Beragam Manfaat Jeruk Limau

  • Menjaga kesehatan jantung. Jeruk limau kaya akan magnesium dan kalium.
  • Menurunkan berat badan.
  • Meningkatkan imunitas tubuh.
  • Mengurangi risiko terkena batu ginjal.
  • Mengontrol tekanan darah.
JER




INFORMASI
Untuk cara pemanfaatannya bisa menghubungi (DM)

  • Menjaga fungsi saraf.
  • Menurunkan risiko terkena kanker.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Kudapan Pagi Keluarga - Cipta Menu Olahan Ikan Lokal menuju Generasi Surabaya Hebat

  CIPTA MENU KELUARGA Olahan Ikan Lokal menuju Generasi Surabaya Hebat Terdiri dari Ayah dan Ibu (usia 35 – 45   tahun) serta 2 anak (usia 1...