Daun kelor atau Moringa Oleifera sudah dipercaya sejak dulu memiliki segudang khasiat untuk tubuh. Daun ini berasal dari tanaman bernama kelor, yang habitat aslinya berada di wilayah tropis seperti di Indonesia. Daun kelor kaya akan kandungan vitamin dan mineral penting untuk tubuh. Selain itu, antioksidan pada daun kelor mampu menangkal radikal bebas.
Meski memiliki banyak khasiat untuk tubuh, penelitan
lebih lanjut tentang manfaat daun kelor jumlahnya tidak terlalu banyak. Namun
demikian, daun kelor tetap dianggap sebagai salah satu tanaman herbal dengan
segudang kebaikannya.
daun kelor mengandung vitamin C tujuh kali lebih
banyak dibandingkan jeruk. Kandungan antioksidannya 15 kali lebih banyak dari pisang.
Daun kelor pun memiliki sejumlah mineral penting bagi tubuh seperti kalsium ,
protein , zat besi, dan asam amino yang membantu tubuh dalam proses penyembuhan
serta berguna untuk membangun otot.
Manfaat daun kelor untuk kesehatan:
- Mencegah diabetes
- Mencegah penyakit kardiovaskular
- Mengurangi peradangan
- Menurunkan kolesterol
- Melindungi dari keracunan arsenik
- Mengatasi disfungsi ereksi
- Menyehatkan mata
Untuk cara pemanfaatannya bisa menghubungi (DM)
@kartar23_ketintang https://www.instagram.com/kartar23_ketintang/?r=nametag
@aufaarelia_ https://www.instagram.com/aufaarelia_?r=nametag
Tidak ada komentar:
Posting Komentar